Web
Analytics
ব্রাউজিং শ্রেণী

হেলথ

হৃদরোগ ও স্ট্রোক প্রতিরোধে কমলা

শীতকালে আসি আসি করছে। এ সময়ে ফলের দোকানে তাকে তাকে কমলালেবু সাজিয়ে রাখতে দেখা যায়। আপনিও হয়তো এর গুণাগুণ না জেনেই নিয়মিত কমলালেবু কেনেন ও খান। জনপ্রিয় এ ফল যেমন স্বাদে অসাধারণ, তেমন স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত পুষ্টিকর। চিকিৎসকরা সুস্থ থাকতে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

যৌনতা প্রবীণদের মস্তিষ্ক সক্রিয় হয়!

বয়স বাড়লে বেশির ভাগ মানুষই যৌনতার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন। বিশেষ করে সঙ্গীর কাছ থেকে সাড়া না মেলে না। কখনও আবার নিজের ভেতরেও আগ্রহ জাগ্রত হয় না। কিন্তু গবেষণা বলছে, বার্ধক্যে যৌনতার প্রতি এমন অনাগ্রহ মানবমস্তিষ্কে বিরূপ প্রভাব ফেলে। এর…
বিস্তারিত পড়ুন ...

নারী পুরুষের মানসিকতার ১০টি অবাক করা পার্থক্য

ছেলে-মেয়ে নির্বিশেষে প্রত্যেক মানুষই পরস্পরের থেকে আলাদা। একজন ব্যক্তি কোন পরিবেশে বেড়ে উঠছে, তার পারিপার্শ্বিক লোকজন কেমন, এমনই অনেক কারণের উপর নির্ভর করে তার চরিত্র গঠন। নারী-পুরুষের শারীরিক গঠনে অন্তর থাকলেও, সে কোন পরিবেশে বেড়ে উঠছে,…
বিস্তারিত পড়ুন ...

কোনটা খাবেন, লাল চা না দুধ চা?

অনেকের দিন শুরু হয় এক কাপ চা দিয়ে। অনেকের আবার চা না হলে যেন দিনই শুরু হতে চায় না। এজন্য দিনের শুরুতে এক কাপ চা লাগবেই। সেই এক কাপ চা যদি দুধের হয় তাহলে কিছু সময়ের জন্য হলেও মনটা চনমনে হয়ে ওঠে। কিন্তু সেটা শরীরের কোনো উপকারই হয় না। আর যদি…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ডায়াবেটিস প্রতিরোধক খাবার

ডায়াবেটিস নামের মধ্যেই আতঙ্ক জড়িয়ে রয়েছে৷ বর্তমানে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত৷ তবে বেশ কিছু ভেষজ ও প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাহায্যে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়৷ সেই সঙ্গে সঠিক চিকিৎসা ও খাদ্যাভাসও একান্ত জরুরি৷ এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ধর্ষণের পরে নারীর কী করা প্রয়োজন

ধর্ষণ নারীদের কাছে এক আতংকের নাম। প্রতিদিন পত্রিকার পাতা খুললেই মেলে ধর্ষণের খবর। অহরহ ঘটছে ধর্ষণের ঘটনা। শুধু ধর্ষণেই শেষ নয়, নৃশংসভাবে হত্যাও করা হচ্ছে।সচেতনতা বাড়াতে চলছে বিভিন্ন সামজিক আন্দোলন ও সচেতনতামূলক সেমিনার, করা হচ্ছে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

শিশুদের জন্মগত হৃদ্‌রোগ

শিশুরাও হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হতে পারে। মায়ের গর্ভে থাকাকালীন যদি শিশুর হৃদ্‌যন্ত্রটি বিভিন্ন গঠনগত বা কার্যগত সমস্যা নিয়ে তৈরি হয়, তবে তাকে জন্মগত হৃদ্‌রোগ বলা হয়। কিন্তু কীভাবে বুঝবেন শিশুর হার্টে কোনো সমস্যা আছে? সব শিশুরই তো জন্মের পর আর…
বিস্তারিত পড়ুন ...

উন্নত হচ্ছে স্তন ক্যান্সারের পরীক্ষা পদ্ধতি

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডাব্লিউ এইচ ও) মতে, বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ ক্যান্সার। বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের মধ্যে স্তন ক্যান্সারেই বছরে ৫ লাখ ৭১ হাজার নারী মৃত্যুবরণ করে। তবে এই মারণ রোগটির ক্ষেত্রে প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ…
বিস্তারিত পড়ুন ...

মন ভালো রাখার উপায়

অন্যান্য প্রাণির সাথে মানুষের মূল পার্থক্যটাই হলো মনের। মানুষের মন থাকে, যা অন্য কোনো প্রাণির নেই। তাইতো মানুষের এত আবেগ, এত মন খারাপ, এত অভিমান। জীবনের চলার পথ সবটাই মসৃণ হবে এমনটা মনে করা বোকামি। সুখ যেমন আসে, দুঃখও আসে। আসে নানা…
বিস্তারিত পড়ুন ...

কফি পান যে কত উপকারী তা

আমাদের দেশে চা পানকারীর সংখ্যার তুলনায় কফি পানকারীর সংখ্যাটা অনেক কম। দেশের আনাচে-কানাচে চায়ের দোকান পাওয়া যায়। আর সেখানে সব সময় দু-একজন চা পানকারী পাওয়া যায় না এমন দৃশ্য বিরল। সে তুলনায় কফির দোকান যেমন কম, তেমনি অভিজাত দোকানে ছাড়া কফিও…
বিস্তারিত পড়ুন ...